1 serving (70 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 8.4 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 844.6 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.6 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 337.8 mg | 25% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 506.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रुस्केटा टोमैटो और मोज़्ज़रेला
ब्रुस्केटा टमाटर और मोज़ेरेला एक चार्मिंग इटालियन अपेताइज़र है जिसमें कुरकुरा टोस्टेड ब्रेड पर ताजा, पके हुए टमाटर और क्रीमी मोज़ेरेला चीज़ टॉप किया जाता है। यह डिश पारंपरिक मेडिटेरेनियन स्वादों को विवाहित करती है, इटली का स्वाद आपके टेबल तक लेकर आती है। प्रत्येक झपकी रसीले टमाटर की ताजगी से भरी होती है, जिसे जैतून के तेल की एक बूँद और सुगंधित तुलसी की एक थोड़ी सी रौशनी से विकसित किया गया है। यह सिर्फ एक स्वादिष्ट उपहार नहीं है, बल्कि यह एक योग्य विकल्प भी है, जिसमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट सम्पन्नता है। यह शुरुआती स्नैक या हल्की स्नैक के रूप में उपयुक्त है, ब्रुस्केटा टमाटर और मोज़ेरेला अपने जीवंत स्वाद और सरल शैली के साथ अपने मेहमानों को प्रभावित करने में सफल होगी।
