1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1574.8 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.1 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रुस्केटी
ब्रुशेटी एक प्रिय इटालियन अप्पेटाइज़र है, जिसमें सवादिष्ट भूने हुए ब्रेड पर ताज़ा सामग्री का जीवंत मिश्रण होता है। पारंपरिक रूप से, आप जूसी टमाटर, सुगंधित तुलसी, और क्रीमी मोज़ेरेला का बेस पाएंगे, जिस पर धनी जैतून का तेल और वाला टुकड़ा भारी भरमार है। यह स्वादिष्ट डिश टस्कन क्षेत्र से आता है, जिसमें गांवी इटालियन व्यंजन की मौलिकता प्रतिष्ठित है। ब्रुशेती सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं है, बल्कि यह विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी है जो टमाटर और जड़ी-बूटियों से मिलते हैं, जिसे किसी भी भोजन की शुरुआत या अकेले में हल्की स्नैक के रूप में पूरी तरह से किया जा सकता है। हर बार हर बार इटली का स्वाद लीजिए!
