1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.8 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लार्डो के साथ ब्रुस्केते
लार्डो के साथ ब्रुशेटे एक बहुत ही प्यारी इटालवी स्नैक है जिसमें क्रिस्पी टोस्टेड ब्रेड के ऊपर क्रीमी, पतला काटा हुआ लार्डो टॉप होता है—इसकी अमीर चवि के लिए प्रसिद्ध सुखाया हुआ पोर्क फैट। टस्कानी क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले विशेष व्यंजन में पारंपरिक इटालवी रसोई की सरलता को शानदार रूप में मिलाया जाता है। जबकि लार्डो एक विलासितापूर्ण स्पर्श जोड़ता है, यह मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अधिक फैट है। ताजा जड़ी बूटी या बाल्सामिक विनेगर की छींक जैसे सहायक तत्व इसके स्वाद को बढ़ाते हैं और टेम्प्टिंग स्वाद प्रदान करते हैं। हल्का भूना हुआ, लार्डो के साथ ब्रुशेटे एक आदर्श शुरुआती वस्तु है जो किसी भी फ़ूडी जो इटली का स्वाद चाहता हो के लिए एक मस्त कोशिश होनी चाहिए!
