1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ ब्रुस्केटा
सब्जियों की ब्रुशेट्टा एक खुशबूदार इटालियन एप्पेताइज़र है जिसमें टोस्टेड ब्रेड पर एक जीवंत मिश्रण के साथ टॉपिंग किया गया है। पारंपरिक रूप से पके हुए टमाटर, सुगंधित तुलसी, लाल प्याज़ और जैतून के तेल की एक बूंद के साथ बनाया जाता है, यह डिश स्वाद और रंग से भरपूर होती है। इसकी उत्पत्ति इटली के ग्रामीण प्रदेश से है, जो सरल, गुणवत्ता वाली सामग्री का जश्न मनाता है। हर चबाने में विटामिन और फाइबर से भरपूर, यह दिल-स्वस्थ लाभ प्रदान करता है और आपकी पसंद को पूरा करता है। एक हल्का स्नैक या शानदार स्टार्टर के रूप में पूर्ण, परोपकारी विकल्प होने के साथ-साथ यह एक स्वस्थ चुनाव है जो आपकी मेज पर इटली का स्वाद लाता है।
