हरिंग के साथ ब्रुस्केटा

हरिंग के साथ ब्रुस्केटा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 238.1 mcg 1190%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.4%
15.7%
52.9%
फैट: 321 cal (52.9%)
प्रोटीन: 95 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (31.4%)

About हरिंग के साथ ब्रुस्केटा

हैरिंग के साथ ब्रुस्केटा क्लासिक इटैलियन एपेटाइज़र पर एक दिलकश ट्विस्ट है। यह जीवंत डिश मज़ेदार, टोस्टेड ब्रेड के साथ है, जिस पर नरम, मैरिनेटेड हैरिंग, ताजा टमाटर, और सुगंधित तुलसी की चटनी है। यह मध्यावर्तीय और नॉर्डिक स्वादों को खूबसूरती से मिलाकर आपकी जीभ को एक अद्वितीय, मसालेदार अनुभव प्रदान करती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर हैरिंग मात्र मज़ेदार ही नहीं, बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य को भी समर्थन प्रदान करती है। ताजा तत्व विटामिन्स का एक धमाका देते हैं, जो इस ब्रुस्केटा को एक स्वस्थ एवं संतोषप्रद नाश्ता या स्टार्टर बनाते हैं। इस गौरमेट ट्रीट के साथ स्वाद और पोषण की पूरी समता का अनुभव करें!