1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो साल्सा के साथ ब्रुस्केटा
एवोकाडो सालसा सहित ब्रुशेटा इटैलियन अॅपेटाइज़र का एक मजेदार रूप है। ताजा, पके हुए एवोकाडो, रसीले टमाटर, Sugandhit तुलसी और एक झट्का तेज नींबू के रस से शीर्षित, यह डिश आपके पैलेट के लिए एक स्वाद का धमाका लाती है। क्रंची टोस्टेड ब्रेड का बेस न केवल संतुष्ट करता है बल्कि इस जीवंत सालसा के लिए समर्पित परफेक्ट कैनवास के रूप में भी काम करता है। एवोकाडो से स्वास्थ्यप्रद वसा भरपूर और टमाटर से विटामिनों से भरपूर, यह एक अपराध-मुक्त आनंद है। आपकी अगली भेंट के लिए एक स्टार्टर के रूप में या हल्की स्नैक के रूप में, यह ब्रुशेटा आपको प्रभावित करने के लिए जरूर है!
