ब्रन्सविक ट्यूना सलाद

ब्रन्सविक ट्यूना सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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444.4
कैलोरी
27.8
प्रोटीन
16.7
कार्बोहाइड्रेट्स
27.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
444.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.8 g 35%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.6 mg 18%
सोडियम 972.2 mg 42%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.7 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 27.8 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.6%
26.0%
58.4%
फैट: 250 cal (58.4%)
प्रोटीन: 111 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 66 cal (15.6%)

About ब्रन्सविक ट्यूना सलाद

ब्रंजविक टूना सलाद एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक मिश्रण है जिसमें प्रीमियम टूना, सब्जियां और स्वादिष्ट मसाले शामिल हैं, जिससे क्लासिक सीफूड खाना आसानी से आपके मेज पर पहुंच जाता है। प्रत्येक बाइट एक संतोषप्रद मिश्रण प्रदान करती है, जिसमें छिले हुए टूना, कुरकुरे अजवाइन, और जोरदार ड्रेसिंग है, जो एक तेज लंच या आसान स्नैक के लिए पूर्ण है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प भी है। चाहे हरे पत्तों के बिस्तर पर या सैंडविच में मज़े करने के लिए, ब्रंजविक टूना सलाद मज़ेदार भोजन का आनंद लेने के लिए आसान बनाता है। ब्रंजविक टूना सलाद के साथ महानता में डुबकी मारें!