1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
492.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.1 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 337.6 mg | 112% | |
| सोडियम | 726.8 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.5 g | 117% | |
| विटामिन डी | 644.3 mcg | 3221% | |
| कैल्शियम | 904.6 mg | 69% | |
| आयरन | 7.0 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 1023.2 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रुन्स्विक सारडीन
ब्रंश्विक सरदीन खाद्यप्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प है। प्रत्येक केन में नरम, जंगली पकड़ी गई सरदियन से भरपूर, यह हर केन में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरा होता है, जो हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने और समग्र कल्याण का समर्थन करने में सहायक होता है। प्राचीन पानी से उत्पन्न, ब्रंश्विक सरदीन में मिलनसार समुद्री परंपरा को अभिव्यक्त किया गया है जो मेदिटेरेनियन व्यंजनों में मिलता है। उसकी उच्च प्रोटीन सामग्री और कम कैलोरी के साथ, यह सिर्फ एक आनंदमय गोरमेट ट्रीट नहीं है बल्कि महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत भी है। इसे अकेले या सलाद, पास्ता, या सैंडविच में स्वादिष्ट जोड़ने वाले रूप में आनंद लें। ब्रंश्विक सरदीन के साथ समुद्र का स्वाद खोजें!
