1 serving (92 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
489.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 180.4 mg | 60% | |
| सोडियम | 773.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.7 g | 113% | |
| विटामिन डी | 644.3 mcg | 3221% | |
| कैल्शियम | 644.3 mg | 49% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 773.2 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया तेल में ब्रंस्विक सर्डीन
ब्रंसविक सरडिन इन सोया तेल गुणकारक और स्वादिष्ट समुद्री खाद्य विकल्प है जिसमें स्वाद का भरपूर भंडार है। ये समुद्री क्षेत्रों से प्राप्त किये गए हैं, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मस्तिष्क के कार्य को समर्थित करने में मदद करते हैं। प्रत्येक केन भरा होता है नरम, फ्लेकी सरडीन्स से और सोया तेल की एक स्पर्श देता है, स्वाद को बढ़ाते हुए साथ ही महत्वपूर्ण स्वस्थ फैट्स प्रदान करता है। मध्यद्वीपीय व्यंजन के लिए उपयुक्त, आप इन्हें सलादों पर, पास्ता डिशों में या केन से सीधे आनंद ले सकते हैं। ब्रंसविक सरडिन इन सोया तेल के सौषिक जीवनशैली के लिए एक सरल, पारिस्थितिक विकल्प में डुबकियां लगाएं!
