1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 12.6 g | 45% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राउनी चिया पुडिंग बाय पीअची स्पून
पीची स्पून द्वारा ब्राउनी चिया पुडिंग एक स्वादिष्ट और लालची ट्रीट है जो चॉकलेट ब्राउनी के समृद्ध स्वाद को चिया बीज की स्वस्थ उपयोगिता के साथ मिलाती है। इसे क्रीमी बादाम का दूध, जैविक कोको पाउडर, और मेपल सिरप से प्राकृतिक रूप से मीठा करने जैसे सरल सामग्रियों से बनाया गया है, यह मिठाई भावनात्मक और पौष्टिक दोनों है। आधुनिक स्वास्थ्य खाना के आधार में अड्डे हुए, यह फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में उच्च है, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। एक अपराध-मुक्त मिठाई या एक संतोषप्रद नाश्ते के लिए परिपूर्ण, यह पुडिंग एक प्रिय स्वाद का आनंद लेने का एक खुश करने वाला तरीका है जबकि अपने शरीर का पोषण करना। आज इस भव्य पुडिंग की एक कप का आनंद उठाएं!
