1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
248 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 7 g | 25% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 154 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरी स्पैगेटी
भूरा स्पगेटी क्लासिक पसंद का एक दृढ़ और पौष्टिक रुख है। पूरे अनाज से बना, यह भूरे चावल और गेहूं के समृद्ध और मसालेदार स्वाद को पकड़ता है। इटैलियन भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन ताजा सब्जियों, कम फैट वाले पैरों और जीवंत सॉस के साथ एक मज़बूत आधार प्रदान करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, भूरा स्पगेटी पाचन स्वास्थ्य और लंबित ऊर्जा को बढ़ावा देता है। यह एक स्वस्थ विकल्प होने के बावजूद, हल्के भाग और उच्च कैलोरी वाले सॉसेस के बारे में ध्यान रखें। भूरा स्पगेटी की महिमा में रमण करें, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
