1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरा सौरडो ब्रेड
भूरा सौरडो ब्रेड एक मज़बूत, स्वादयुक्त मुख्य आहार है जो पूरा अनाज आटा, पानी, नमक, और प्राकृतिक सौरडो स्टार्टर से बनता है। प्राचीन पेकरी परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह देसी ब्रेड खट्टा स्वाद और एक चुबने वाली खरी छाल वाला है। पोषक तत्वों से भरपूर यह फाइबर और उपयोगी प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो गट्टे की सेहत और बेहतर पाचन को बढ़ावा देते हैं। फरमेंटेशन प्रक्रिया विटामिन्स और खनिजों की बायोउपलब्धता को बढ़ाती है, जिससे यह एक समर्पित विकल्प बन जाता है। इसे एवोकाडो के साथ टोस्ट किया जा सकता है, या सूप और सलाद के लिए सही साइड के रूप में। भूरा सौरडो ब्रेड का समृद्ध, संतुष्टिप्रद अनुभव लें और आज ही अपने भोजन को ऊंचा करें!
