1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरा सोडा ब्रेड
भूरा सोडा ब्रेड एक एक खुशी से भरपूर, पौष्टिक ब्रेड है जो आयरलैंड से है। यह पूरी गेहूं का आटा, बेकिंग सोडा, बटरमिल्क और थोड़ी सी नमक के साथ बनाया जाता है, जिसमें एक धनी, अखरोटी रुचि होती है जो सूप्स के साथ या सिर्फ मक्खन लगाकर उचिततम ढंकता है। पारंपरिक रूप से, यह जल्दी ब्रेड खमीर पर निर्भर नहीं है, जिससे इसे तैयार करना आसान होता है। ताड़ के फायबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह सफेद ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प है, हालांकि इसे मात्रामें ठीक से प्रयोग करना है। एक आरामदायक भोजन के लिए उत्कृष्ट, भूरा सोडा ब्रेड आयरिश आराम की खाद्य पद्धति की श्रेणी को दर्शाता है!
