1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2381.0 mg | 103% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 55.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरी चटनी
भूरी चटनी एक खारी सहारा होती है जो आम तौर पर टमाटर, सिरका, मसाले, और कभी-कभी खजूर या सेब जैसे फलों का मिश्रण बनाकर बनाई जाती है। यूके से उत्पन्न होकर, यह बहुप्रयोगी सॉस ब्रिटिश खाने में एक मुख्य हो गई है, जिसे अकसर तले हुए नाश्तों, मांस, और सैंडविच के साथ परोसा जाता है। जबकि यह स्वाद से भरपूर है, भूरी चटनी में चीनी और नैट्रियम अधिक हो सकता है, इसलिए मायने की है कि मात्रा में संयम बरतें। इसकी समृद्ध खट्टी स्वाद से यह खाने में गहराई जोड़ता है, हर भोजन को रोमांचक अनुभव बनाता है। भूरी चटनी के बोल्ड स्वाद को गले लगाएं और अपने रसोईघर के निर्माण को ऊंचाई दें!
