1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरा चावल स्टर फ्राई
ब्राउन चावल स्टर फ्राई एक जीवंत और पौष्टिक डिश है, जिसमें रंग और स्वाद से भरपूर है। पोषण से भरपूर ब्राउन चावल, ताजा सब्जियां जैसे की बेल पेपर, ब्रोकोली, और गाजर, यह आपके पसंदीदा प्रोटीन के लिए एक पूरी तरह से उपयुक्त कैनवास है, चाहे वो टोफू हो, चिकन हो, या झींगा। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टर फ्राई सोया सॉस, लहसुन, और अदरक का एक स्वादिष्ट मिश्रण लाता है, जो एक आनंदमय उमामि स्वाद प्रदान करता है। इसके साथ पूरे अनाज और ताजगी से भरपूर इंग्रीडिएंट्स के साथ, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला एक फाइबर समृद्ध भोजन है, जो आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और सैचुरेटेड फैट में कम होता है। एक आरामदायक बाउल ब्राउन चावल स्टर फ्राई का आनंद लें जो इतना पौष्टिक है जितना की स्वादिष्ट!
