1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
380 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 86 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरे चावल की नूडल्स
भूरे चावल के नूडल्स पारंपरिक गेहूं के नूडल्स के एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं। पूरे अनाज वाले भूरे चावल से बने, ये केलेयाम मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं जो खाद्य प्रतिबंधों वाले लोगों के लिए उत्तम है। एशियाई खाने की साथियों से उत्पन्न, ये बहुमुखी नूडल्स आम तौर पर स्टर-फ्राइ, सूप, और सलाद में प्रयोग होते हैं। फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और स्थिर ऊर्जा प्रदान करते हैं, इन्हें एक संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं। उनके मूंगफली का स्वाद और चवी की गंध के साथ, भूरे चावल के नूडल्स न केवल आपकी भूख को शांत करते हैं बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन करते हैं। आज ही एक कटोरा का आनंद लें!
