1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरी पुर्तगाली रोल
भूरी पुर्तगाली रोल एक बहुत ही स्वादिष्ट रोटी की विशेषता है जो पुर्तगाल से उत्पन्न है, इसे उसकी रस्तीवादी भूरी खरोंच और मुलायम, फ्लफी अंदर में पहचाना जाता है। पूरे गेहूं के आटे से बना, यह एक मजबूत स्वाद प्रदान करता है और यह फाइबर से भरपूर है, जिससे इसे पारंपरिक सफेद रोटी की तुलना में एक स्वस्थता से भरपूर विकल्प बनाता है। प्रत्येक रोल हल्का है लेकिन भरा हुआ है, सैंडविच के लिए या अपनी पसंदीदा डिश के साइड के रूप में पूर्ण है। चाहे ताजे रूप में हो या टोस्ट किया जाए, भूरी पुर्तगाली रोल आपके भोजन में एक पौष्टिक मोड़ जोड़ता है, आपके आपके भोजन में पुर्तगाल का स्वाद सीधे आपके मेज़ पर लेकर आता है!
