1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.2 mg | 6% | |
| सोडियम | 384.6 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.7 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.9 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरी पास्ता पास्तीचियो
भ्राउन पास्ता पास्तीशीओ, मेदिटेरेनियन खान-पान के ह्रदय से आया एक अद्वितीय व्यंजन है। यह पौराणिक भोजन पूरे अनाज के पास्ते के साथ जेबों में पकाया गया है और इसमें एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें सब्जियां, नरम मांस और मजबूत टमाटर की सॉस शामिल हैं। फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर, भ्राउन पास्ता पारंपरिक प्रकारों का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जो सुदृढ़ पाचन और दीर्घकालिक ऊर्जा को बढ़ावा देता है। जबकि यह स्वादों से भरपूर है, यह सुखद खाना भी मात्रा में आनंद लिया जा सकता है। इस व्यंजन के हर एक टुकड़े का आनंद लें, जो पोषण और स्वाद को एक सुंदर समान्वय में ला देता है!
