1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरी नूडल्स
भ्राउन नूडल्स किसी भी भोजन में स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान होते हैं। पूरे अनाज़ गेहूं या भूरे चावल से बने, ये पौष्टिक नूडल्स एक अमीर, ख़स्ता स्वाद और एक मजेदार चबाकर बने होते हैं। एशियाई खाने से उत्पन्न होकर, ये आमतौर पर स्टर-फ्राई, सूप्स और सलाद जैसे व्यंजनों में पाए जाते हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, भूरे नूडल्स रिफाइंड पास्ता का एक स्वस्थ विकल्प होते हैं, जो आपको लंबे समय तक भरा रखने में मदद करते हैं और पाचन स्वास्थ्य को समर्थित करते हैं। मजेदार सब्जियों के साथ तली हुई या एक स्वादिष्ट ब्रोथ में आनंद लें, और भूरे नूडल्स की पूरी भले-भावना का आनंद लें जो आपकी मेज़ पर लाते हैं!
