1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 394.3 mg | 30% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेद्दर चीज़ और हैम के साथ भूरी ब्रेड सैंडविच
ब्राउन ब्रेड सैंडविच विथ चेडर चीज़ और हैम एक प्रिय और पूरे भोजन है जो समृद्ध स्वाद और बनावटों का सम्मिलन करता है। मजबूत ब्राउन ब्रेड के साथ तैयार किया गया यह सैंडविच तेज, क्रीमी चेडर चीज़ और मसालेदार हैम की पतली स्लाइस को सम्मिलित करता है, स्वाद का एक सही संतुलन बनाता है। क्लासिक डेली खाने की प्रथा से उत्पन्न, यह कई संस्कृतियों में एक पसंदीदा है। पूरे अनाज का ब्राउन ब्रेड फाइबर और पोषक तत्व जोड़ता है, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि चीज़ एक अच्छी कैल्शियम स्रोत प्रदान करती है। हालांकि, हैम में नमक का ध्यान रखें। इस संतुष्टिप्रद सैंडविच का आनंद लें लंच या एक जल्दी स्नैक के लिए, और इसकी स्वादिष्ट खुशबू में लिपटें!
