ब्रोट्चेन

ब्रोट्चेन

Bakery

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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571.4
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
114.3
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 114.3 g 41%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 190.5 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

79.3%
13.2%
7.5%
फैट: 43 cal (7.5%)
प्रोटीन: 76 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 457 cal (79.3%)

About ब्रोट्चेन

ब्रटचेन एक चमचमाते जर्मन ब्रेड रोल हैं जो अंदर से नरम होते हैं और बाहर की संकरी कोशिश होती है। अम्ल, पानी, खमीर, और नमक जैसी सरल सामग्रियों से तैयार किए जाते हैं, जो किसी भी भोजन के साथ अद्वितीय टेस्ट का आनंद देते हैं। पारंपरिक रूप से नाश्ते में मक्खन और जैम के साथ माज़ा किया जाता है, या लंच के लिए सैंडविच के आधार के रूप में, ब्रटचेन अनुकूलन और स्वादिष्ट होते हैं। जबकि वे आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, यह उन्हें मामूली मात्रा में उपभोग करना अच्छा होता है, क्योंकि वे कैलोरी-घने हो सकते हैं। ब्रटचेन का गर्म और सामंजस्यपूर्ण स्वाद अनुभव करें, जो आपकी मेज़ पर खुशी का पौधा डालता है, जोर्मन खानपान में एक महत्वपूर्ण वस्तु!