ब्रोट्छेन मल्टीग्रेन

ब्रोट्छेन मल्टीग्रेन

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
650.9
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
650.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 14.8 g 52%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.2 mg 4%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.2%
14.1%
15.8%
फैट: 106 cal (15.8%)
प्रोटीन: 94 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (70.2%)

About ब्रोट्छेन मल्टीग्रेन

ब्रोट्चेन मल्टीग्रेन एक स्वास्थ्यप्रद अनाज का स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसे सावधानीपूर्वक बनाया गया है ताकि यह आपको एक पौष्टिक आनंद प्रदान कर सके। पूरे गेहूं, जई, और बीजों के मेले से भरपूर, यह जर्मन-प्रेरित रोल्स न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि एफ़-फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर हैं। प्रत्येक भोजन पर एक संतुष्टि प्रदान करती है, जो सुबह के लिए पूरी या स्नैक के रूप में पूर्ण है। इसके हृदय स्वास्थ्यप्रद तत्वों के साथ, ब्रोट्चेन मल्टीग्रेन आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों का समर्थन करता है जबकि आपकी पसंदीदा स्प्रेड के साथ उन्हें ताजा, टोस्टेड या साझा करें, और यह स्वस्थ स्टेपल के साथ अपने भोजन को एक ऊंचाई दें।