1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 95.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ब्रूकी एक स्वादिष्ट फ्यूज़न मिठाई है जो ब्राउनीज़ और कुकीज़ की सर्वश्रेष्ठता को एक ही मोहक स्वाद वाली धारण की मदद से मिलाती है। संयुक्त राज्य में उत्पन्न होने वाली इस बहुपरक रचना में एक समृद्ध, फजी ब्राउनी बेस है जिसपर एक चुटकुली कुकी परत है, जिसमें अक्सर चॉकलेट चिप्स या नट्स होते हैं। जबकि ब्रूकीज़ निश्चित रूप से विलासी होती हैं, जिसमें स्वाद और बनावटों की एक मोहक फूहड़ भरपूर का सामोहिक होता है, वे चीनी और कैलोरी में अधिक हो सकती हैं। हालांकि, पूरे अनाज आटे का उपयोग करके या चीनी को कम करके, आप एक स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं। ब्रूकी का आनंद लें एक मीठे अनुभव के लिए जो केवल लुभाता है!