1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.6 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1169.0 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 13.1 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 8.6 mg | 47% | |
| पोटैशियम | 273.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रूडजस
ब्रोडज़ एक लाजवाब डच सैंडविच होते हैं जो स्वाद और विविधता से भरपूर होते हैं। सामान्यत: ये ताज़ा ब्रेड के साथ होते हैं जिनमें रसीले मांस, क्रीमी पनीर और चमकदार सब्जियाँ जैसे अनेक सामग्री भरी होती है। ये स्वादिष्ट ट्रीट्स सबके लिए कुछ न कुछ प्रस्तुत करते हैं। नीदरलैंड से उत्पन्न होकर, ब्रोडज़ को आप नाश्ते, दोपहर के भोजन या स्नैक के रूप में भी मजा कर सकते हैं। अनेक फिलिंग्स प्रोटीन और फाइबर का संतुलन प्रदान करती हैं, जो इसे एक संतोषप्रद चुनाव बनाता है। हालांकि, जहाँ उम्रेदार फैलाओ या प्रोसेस्ड मीट की चीज़ोँ से सावधान रहना अभियान है। चाहे आप उन्हें सरल पसंद करें या ऊँची तरह से स्टैक करें, ब्रोडज़ एक आनंदमय रसोईय अनुभव हैं!
