ब्रूड

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Grain

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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629.9
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
118.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
629.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.1 g 42%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.1%
14.8%
11.1%
फैट: 71 cal (11.1%)
प्रोटीन: 94 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (74.1%)

About ब्रूड

ब्रूड एक कारीगरी पेकरी और पौष्टिक तत्वों का एक सुरमय मेल है, जो पारंपरिक रोटी बनाने की गरमी को हर एक निबट पर लाता है। यूरोपीय कारीगरी रसोई से उत्पन्न होकर, ब्रूड में जैविक अनाज, बीज और प्राकृतिक लिवनिंग का विशेषतः उपयोग होता है, जिससे धारात्मक स्पर्श और बोल्ड स्वाद उत्पन्न होता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर, प्रत्येक लोफ अग्न्याशय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। एक्स्टेविक मेलों की स्वाद का आनंद लेते हुए, अपने भोजन के लिए एक पोषणस्याधान विकल्प को गले लगाएं। ब्रूड बस रोटी नहीं है; यह सचेत खाने और स्वादिष्ट परंपराओं की एक जश्न है।