1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रॉयलर चिकन कटलेट
ब्रॉयलरिंटेलैक एक स्वादिष्ट फिनिश चिकन कटलेट है, जो आम तौर से नरम चिकन ब्रेस्ट को ब्रेडक्रम्ब्स में लिपिट कर बनाया जाता है। यह स्कैंडिनेवियन व्यंजन के मूल में से है, जो इस डिश को सुंदर स्वर्णिम बाह्य देता है जबकि चिकन को अंदर रसीला और स्वादिष्ट रखता है। इसे अक्सर ताजे सब्जियों के साथ या हल्के सलाद के साथ परोसा जाता है, जिससे यह एक संतुलित भोजन बनता है। जबकि ब्रॉयलरिंटेलैक प्रोटीन में अधिक मात्रा में है और स्वस्थ आहार का हिस्सा हो सकता है, इसे इसकी ब्रेडक्रम्ब्स परत के कारण मोडरेशन में आनंदित किया जाता है। एक शीघ्र रात के खाने या उत्सवी अवसर के लिए यह डिश आपके टेबल पर फिनलैंड की एक स्वाद को लाता है!
