1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी फूलगोभी सफेद चेद्डर पाउडर के साथ
ब्रोकोली विथ व्हाइट चेडर पाउडर एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें ताज़ा, जीवंत ब्रोकोली फुलों को एक भरा हुआ, क्रीमी सफेद चेडर चीज़ पाउडर में लिपटा गया है। यह डिश ब्रोकोली की पूरी, पौष्टिक अच्छाई को मिलाती है, जो कई रसोईयों में एक मुख्य वस्तु है, चेडर के स्वाद से लिपटी हुई, आकर्षक स्वाद के साथ, इसे एक पूर्ण पक्ष या दाल/फल बनाने की बनाने की आदत बना देती है। सी और के श्रेणी में समृद्ध, ब्रोकोली आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन करती है और हड्डियों की सेहत को बढ़ावा देती है, जबकि चेडर में एक स्वादिष्ट चीज़ी मोर दल देता है। इस लाजवाब मिश्रण का आनंद लें जो आपकी तबाही को संतुष्ट करता है बिना पोषण का उत्सर्जन करते हुए— यह बच्चों और वयस्क दोनों के लिए उत्कृष्ट है!
