1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 49.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.2 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 70.1 mg | 5% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 471.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली स्टिक्स
ब्रोकोली स्टिक्स स्वादिष्ट, कुरकुरे स्नैक्स हैं जो ताजा, जीवंत ब्रोकोली फ्लोरेट्स से बने होते हैं, हल्का मसाले से लिपित और पूरी तरह से बेक्ड कर दिए जाते हैं। खेत से ताबियत तक के नवादेश तक की उत्पत्ति के साथ, ये स्वादिष्ट तोड़ विभिन्न परंपरागत सब्जियों पर एक मजेदार परिवर्तन प्रदान करते हैं। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, ये पोषक तत्वों का एक शक्तिशाली स्रोत हैं जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं और स्वस्थ त्वचा की संवर्धन करते हैं। और, उच्च फाइबर सामग्री के साथ, वे पाचन में सहायता प्रदान करते हैं जबकि आपको संतुष्ट रखते हैं। पूरी तरह से शांति भरे स्नैक या किसी भी भोजन के सहायक के रूप में, ब्रोकोली स्टिक्स स्वस्थ खाने को एक नये स्तर पर ले जाते हैं!
