1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली सूप
ब्रोकोली सूप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें ताजा ब्रोकोली, मजबूत आलू और एक कम अंकुरित प्याज का सुगंध है, जो रुचिकर सब्जी का रस में पकने के लिए पूरी तरह से बन जाता है। यह क्रीमी सूप यूरोपीय खाने से है, जिसे अक्सर उसकी आरामदायक गरमी के लिए प्रशंसा की जाती है। विटामिन के और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ब्रोकोली सूप एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थित करता है और पाचन को बढ़ावा देता है। इसके साथ ही, इसमें कम कैलोरी है, जिसे अपराधमुक्त आनंद में बनाने के लिए बना दिया जाता है। इसे एक हल्की दोपहर के भोजन या एक आरामदायक रात के भोजन के रूप में आनंद लें—यह एक हरा सूंदरता का कटोरा है जिसे आप नहीं छोड़ना चाहेंगे!
