1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 188.7 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली पास्ता विथ ग्रीक योगर्ट
ब्रोकोली पास्ता विथ ग्रीक योगर्ट एक आनंदमय मिश्रण व्यंजन है जो एल डेंटे पास्ता को जीवंत, नरम ब्रोकोली के साथ मिलाता है। यह व्यंजन इटालियन व्यंजन से प्रेरित है, जिसमें तेज़ ग्रीक योगर्ट से बनी एक क्रीमी सॉस है जो पारंपरिक क्रीम के कैलोरी के बिना एक झिल्ली बनाता है। ब्रोकोली से फाइबर और महत्वपूर्ण विटामिन से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो संतुष्ट करने और पूर्ण होने दोनों है। एक तेजी से उस को चाहिए अधिवार खाने के लिए, यह व्यंजन ताज़ा सामग्री की चमकदार स्वाद का प्रदर्शन करता है जबकि स्वास्थ्य-चिंतित भोजन प्रेमियों के लिए एक अपराध-मुक्त आनंद है। हर बाइट में रंग और भलाई का इस्पात का आनंद लें!
