1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.9 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 638.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली मेलोडी
Broccoli Melody एक जीवंत मिश्रण है जिसमें ताजा ब्रोकोली के फ्लोरेट सही से लहसुन, जैतून का तेल, और रंगीन सब्जियों की एक मेडली के साथ पकाई गई है। मध्यावधिी साहित्य से निकली इस डिश न केवल आपके स्वाद सेंस को प्रसन्न करती है बल्कि एक शक्तिशाली पोषण गोंद भी देती है। विटामिन C और K से भरपूर, यह आपके प्रतिरक्षात्मक प्रणाली और हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि पाचन के लिए फाइबर का एक उचित मात्रा भी प्रदान करती है। Broccoli Melody उन सभी लोगों के लिए सही विकल्प है जो अपने भोजन में एक स्वादिष्ट, स्वस्थ योगदान की तलाश में हैं। हर एक चटकी के साथ अनुभव करें स्वाद और पोषण का संगीत!
