ब्रोकोली रस

ब्रोकोली रस

Beverage

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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50.0
कैलोरी
4.0
प्रोटीन
10.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
50.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40.0 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.0 g 3%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 2.0 g
प्रोटीन 4.0 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50.0 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

66.1%
26.4%
7.4%
फैट: 4 cal (7.4%)
प्रोटीन: 16 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 40 cal (66.1%)

About ब्रोकोली रस

ब्रोकोली जूस एक जीवंत, पोषक युक्त पेय है जो ताजा, कच्चा ब्रोकोली से बनाया जाता है, जिसे अक्सर नींबू या अदरक के साथ मिलाकर चटपटा किया जाता है। मध्यावधि भोजन के दिल से उत्पन्न होकर, यह हरे अमृत का एक धनी प्रोफ़ाइल है जिसमें विटामिन A, C, और K का भी अभिलाषी प्रोफ़ाइल है, साथ ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स हैं। फाइबर से भरपूर होने के साथ, यह पाचन को समर्थन प्रदान करता है और डिटॉक्सीफ़िकेशन को बढ़ावा देता है। इसके मृदु स्वाद और ताजगी वाले गुणों के साथ, ब्रोकोली जूस न केवल शरीर को पोषित करता है बल्कि दिमाग को ऊर्जित भी करता है, जिसे एक दिन में एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के रूप में मिलाकर एक रुचिकर चयन बनाता है। इस सुपरफ़ूड वाले इस ग्लास में बेहतर स्वास्थ्य की ओर अपने रास्ते से ग़ज़ब करें!