1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली और स्टिल्टन सूप
ब्रोकली और स्टिल्टन सूप एक धनी, मुलायम मिश्रण है ताजा ब्रोकली, तेज स्टिल्टन चीज, प्याज और सब्जी ब्रोथ। यह ब्रिटिश व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह स्वादिष्ट सूप मिट्टीय स्वाद को एक छिपी चीज के स्पर्श के साथ संतुलित करता है। विटामिन ए और सी से लैस, ब्रोकली कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, इम्यून सपोर्ट और त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। जबकि यह मिठास भरे मुलायमता के साथ भरपूर है, इसे एक सुखद, पोषक विकल्प के रूप में आनंद लें जिसमें फाइबर भरपूर हो। सर्दियों के लिए पर्फेक्ट, ब्रोकली और स्टिल्टन सूप शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
