1 serving (200 grams) contains 280 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली और पनीर भरी मुर्गी
ब्रोकोली और चीज़ से भरी हुई चिकन एक स्वादिष्ट, पौष्टिक डिश है जिसमें नरम चिकन पेटिस को ताजा ब्रोकोली और क्रीमी चीज़ की भरपूर भराव से मिलाया गया है। यह डिश अमेरिकी व्यंजन से आती है, जो पारंपरिक भरे हुए चिकन पर एक सुरक्षित ट्विस्ट प्रदान करता है। चिकन से प्रोटीन और ब्रोकोली से विटामिन से भरपूर होने के साथ, यह एक पौष्टिक भोजन के रूप में है। चीज़ से समृद्धि जोड़ते हैं, आप आसानी से हल्के संस्करणों के लिए या स्वस्थ लेने के लिए पोर्शन को कम कर सकते हैं। परिवार के खाने के लिए पूर्ण है, यह डिश दोनों संतोषप्रद और स्वादिष्ट है, सुनिश्चित करते हुए कि मेज पर हर कोई दूसरी बार मांग रहा है!
