1 serving (240 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.0 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 30 mg | 10% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 50.0 mcg | 250% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ब्रोकोली और चेडर सूप एक आरामदायक और क्रीमी लज़ीज़ता है, जो ताज़ा ब्रोकोली, तेज चेडर चीज़ और पौष्टिक युक्ति को मिलाती है। यह क्लासिक अमेरिकन खाना से उत्पन्न होकर यह डिश आपकी मेज़ पर गर्मी और स्वाद लाती है। ब्रोकोली से विटामिन A और C से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है, जो फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स प्रदान करता है। जबकि क्रीमी बेस में रिचनेस जोड़ती है, तो आप इसे आसानी से लो-फैट चीज़ या दूध के साथ हल्का कर सकते हैं। ठंडे दिन में एक आरामदायक भोजन के रूप में पूर्ण, ब्रोकोली और चेडर सूप स्वास्थ्य और आनंद का एक समग्र संतुलन है। हर चमचे से आनंद लें!