1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 384.6 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 336.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली बादाम सूप
ब्रोकोली बादाम सूप एक मुलायम, पौष्टिक आनंद है जो मीठे ब्रोकोली के फूलों को क्रुंची, भुने हुए बादाम के साथ मिलाता है। यह जीवंत सूप मध्यम सागरीय व्यंजन से है, जहां फ्रेश सामग्री चमकती है। इसमें विटामिन सी और के भरपूर मात्रा में है ब्रोकोली से, इसके साथ ही बादाम से स्वास्थ्यपरक चर्बी और प्रोटीन से भी भरपूर है, जो इसे एक संपूर्ण भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। उसकी आरामदायक बनावट और एक सुगंधित लहसुन की खुशबू के साथ, यह सूप न केवल आपकी आत्मा को गर्म करता है बल्कि आपके शरीर को पोषित करता है, आपकी मेज पर स्वादों का एक मनोरंजक मिश्रण लाता है। आज ही एक कटोरा स्वास्थ्य का आनंद लें!
