1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रोकोली अल्फ्रेडो
ब्रोकोली अल्फ्रेडो एक क्रीमी, अनंतरस्पर्शी डिश है जो ताज़े ब्रोकोली फ्लोरेट्स को एक भव्य अल्फ्रेडो सॉस के साथ खूबसूरत रूप में मिश्रित करती है। इटैलियन खाने से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट पास्ता डिश फेटुचिनी को घी, क्रीम और पार्मेजान चीज़ के एक वेल्वेटी मिश्रण में कोट करती है। ब्रोकोली को जोड़ने से केवल एक जीवंत हरित रंग होता है बल्कि यह अत्यधिक महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर भी प्रदान करता है, जिससे यह एक स्वस्थता का चुनाव बन जाता है। जबकि यह मज़ेदार सॉस एक संतोषजनक स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करता है, उम्मीद है कि अनुमोदन भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कैलोरी-घना हो सकता है। ब्रोकोली अल्फ्रेडो संबोधित और पोषण का सही संयोजन है, आपके स्वाद को मोहने के साथ-साथ उन महत्वपूर्ण हरे सब्जियाँ भी घुसाने की कोशिश करता है।
