1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 473.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.2 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 71.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.5 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शहद की रोटी
ब्रोआ डे मेल एक स्वादिष्ट पारंपरिक पुर्तगाली मक्के का रोटी है, जिसमें शहद की अमीर मिठास शामिल है। मक्के के आटे, खमीर और थोड़ा जैतून का तेल जैसी सरल सामग्रियों से बनी यह गांव के मूल्यों को प्रतिबिंबित करता है। मक्के से प्राकृतिक मीठास और फाइबर से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ योगदान है। शहद सामग्री के साथ इसकी लुभावने रुचि के बावजूद, ब्रोआ डे मेल विभिन्न व्यंजनों के साथ पूरी तरह से मिलता है, जिसे इसे खाने के लिए एक उत्कृष्ट साथी बनाता है। इस मधुर स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में लें!
