ब्रिस्केट अंडा चीज एवोकाडो टाको

ब्रिस्केट अंडा चीज एवोकाडो टाको

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 176.5 mg 58%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 47.1 mcg 235%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

28.3%
18.8%
52.9%
फैट: 264 cal (52.9%)
प्रोटीन: 94 cal (18.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (28.3%)

About ब्रिस्केट अंडा चीज एवोकाडो टाको

ब्रिस्केट अंडे चीज एवोकाडो टाको एक मुखप्रदायक स्वाद का मिश्रण है, जो नरम, धुआएदार ब्रिस्केट को फ्लफी भुने हुए अंडे, समृद्ध चीज़, और क्रीमी एवोकाडो के साथ मिलाकर दिया जाता है, सब ये एक गरम टॉर्टिया में लपेटे हुए। टेक्स-मेक्स भोजन संस्कृति के हृदय से उत्पन्न होकर, यह टाको किसी भी समय के लिए उत्तम है। ब्रिस्केट और अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके सुबह की शुरुआत या एक स्वादिष्ट दोपहर का विकल्प प्रदान करता है। जबकि चीज़ एहसास को बढ़ावा देता है, तो एवोकाडो स्वस्थ वसा और फाइबर लाता है, जिससे यह एक संतुलित खाना बनता है जो इच्छा और पोषण दोनों को पूरा करता है। इस स्वादिष्ट टाको का एक टुकड़ा आनंद लें!