1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
823.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 141.2 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 23.5 g | 83% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 30.6 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 8.2 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 823.5 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रिंटा वोल्कोरेन
ब्रिंटा वोल्कोरेन एक पूरे अनाज से बना पौष्टिक डच स्टेपल है, जो पोषक बर्फी के स्रोत के रूप में ढाल ऑट्स से बनता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। अक्सर एक क्रीमी दलिया के रूप में मनाया जाता है, यह स्वस्थ व्यंजन बनाने में सुनिश्चित है, जिसमें फल, नट्स या शहद जैसे विभिन्न टॉपिंग के लिए स्थान होता है। इसकी मुँह में पदार्थ और मुँह में स्वाद इसे एक पूरा नाश्ता विकल्प बनाते है। जटिल कार्बोहाइड्रेटों से भरपूर, ब्रिंटा वोल्कोरेन परिस्थितिक ऊर्जा प्रदान करता है और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जिसे एक संतुलित आहार के लिए एक आदर्श चयन माना जाता है। आज ही इस स्वादिष्ट और स्वस्थ आरामदायक भोजन में डुबकी मारें।
