1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्री सलाद
Brie सलाद ताज़ा सामग्री की एक मिलावट है, जिसमें मधुर, क्रीमी Brie चीज़ को ताज़ा मिश्रित हरी सब्ज़ियों के साथ जुड़ा गया है, जूसी चेरी टमाटर और कुरकुरे अखरोट। यह शानदार व्यंजन फ्रेंच खाना में निहित है, Brie के लवणात्मक स्वाद को प्रमुख करते हुए, जो कि एक तेज़ चटपटाहट जोड़ने वाले हल्के बाल्सामिक विनेगरेट से पूरा किया गया है। अखरोट से विटामिन और स्वस्थ वसा युक्त, यह सलाद सिर्फ संतोषप्रद ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। हल्का लंच या एक विवेकीय स्वादिष्ट अप्पेताइज़र के रूप में सही, Brie सलाद इस्वीटा और पोषण का एक मिसाल ऑफर करता है।
