1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 875.4 mg | 291% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राइज़्ड अंडा
ब्राइज़्ड एग एक चमचमाते एशियाई-प्रेरित व्यंजन है जिसमें सही से पके हुए अंडे, एक मसालेदार सोया सॉस, सुगंधित मसाले और कोमल सब्जियों का एक मिश्रण मिलाया गया है। पारंपरिक चीनी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन समृद्ध स्वाद और एक सुरक्षित गर्मी लाता है। प्रत्येक भोजन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है, जबकि सोया सॉस गहराई और उमामी जोड़ता है। हालांकि यह एक भोजन में मिठास है, लेकिन ताजा सामग्री का उपयोग करने से यह संतुलित एवं पोषक विकल्प बन जाता है। ब्राइज़्ड एग की मसलादार गरमी का अनुभव करें— जहां परंपरा स्वाद को छुने हर कोमल भाग में!
