ब्रेज़ेल्स मिट सेसम

ब्रेज़ेल्स मिट सेसम

Snack

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (80 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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735.3
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
147.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
735.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2647.1 mg 115%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 147.1 g 53%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.6%
11.9%
13.5%
फैट: 106 cal (13.5%)
प्रोटीन: 94 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 588 cal (74.6%)

About ब्रेज़ेल्स मिट सेसम

ब्रेजलेन मिट सेसम बहुत स्वादिष्ट होते हैं, जो कि पारम्परिक जर्मन स्वाद और एक मूंगफली वाली मोड़ को मिलाते हैं। नरम, ताज़ा डो द्वारा बनाए गए ये प्रेट्ज़ल, सेसम के बीजों से भरपूर रूप से छिड़काव किए जाते हैं, जिससे उन्हें एक प्रिय स्वाद और समृद्ध स्वाद मिलता है। जर्मन खाना में लोकप्रिय नाश्ता, ब्रेजलेन मिट सेसम अक्सर गरमागरम खाए जाते हैं, जो एक खुशमिजाज या पार्टी वापसी के लिए उत्तम होते हैं। जबकि वे आकर्षक हैं, वे अशुद्ध तेल और पैट्रीन के बुनियादी फल भी प्रदान करते हैं, जो उम्मीद है कि उम्मीदवारों का एक भाग है। प्रति मात्रा में एक संतोषजनक विकल्प बनाने वाले उन्हें सेसम के बीजों से सेहतमंद वसा और प्रोटीन की मात्रा भी प्रदान करते हैं। प्रत्येक डाक्ट से एक सही मिश्रण का आनंद लें!