1 serving (50 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 75.7 g | 151% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेसोला
ब्रेसोला एक पारंपरिक इटालियाई सुरक्षित मांस है, जिसे उच्च गुणवत्ता वाली गाय के मांस से तैयार किया जाता है, जो प्रमुख रूप से ऊपरी टांग से आता है। यह विशेष भोजन उत्तरी इटाली के रसोईयों से है, जहां इसे हवा से सुखाया जाता है और लहसुन और काली मिर्च जैसे मसाले से सजाया जाता है। अपनी समृद्ध, स्वादिष्ट रुचि के लिए प्रसिद्ध, ब्रेसोला वसा में कम है और प्रोटीन में अधिक है, जिससे यह चारक्यूटरी बोर्ड या सलाद के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। अपनी मुँह में पिघलने वाली बनावट और मजबूत स्वाद के साथ, ब्रेसोला न केवल एक शानदार खासीत है बल्कि अन्य सुरक्षित मांसों के लिए एक स्वस्थ परिवर्तन भी है, जो आपको अपने बिना अपराध किये खाने की सुविधा प्रदान करता है।
