1 serving (100 grams) contains 371 calories, 5.4 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 2.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 136.8 mg | 45% | |
| सोडियम | 534 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 33 g | ||
| प्रोटीन | 6.5 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.2 mg | 4% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 99.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता पेस्ट्री
नाश्ता पेस्ट्री अपने दिन की शुरुआत करने का एक खुशबूदार तरीका है, जो मोटी त्वक और समृद्ध स्वाद का संयोजन करता है। यह यूरोपीय रसोईघरों से उत्पन्न हुई है, जैसे कि प्यारे क्रुसांट फ्रांस से और मीठी डेनिश डेनमार्क से, ये पेस्ट्रीज अक्सर मक्खनी आटे के परतों को शामिल करती हैं जिनमें मीठे विकल्पों जैसे कि फल प्रसरण, क्रीमी चीज़ें, और नट्स आदि भरे जाते हैं। जबकि वे एक मुँह में पानी आने वाला अनुभव प्रदान करती हैं, इसे मायनता के साथ उपभोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई विकल्प चीनी और चर्बी में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, कुछ आधुनिक रेसिपी अपूर्ण अनाज और ताजा फल समाहित करती हैं, जिससे एक पौष्टिक फेर जोड़ा जा सकता है। एक नाश्ता पेस्ट्री का आनंद लें और स्वाद और परंपरा का पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!
