नाश्ता मैक

नाश्ता मैक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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425.9
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
42.6
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
425.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.6 g 38%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 757.1 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.6 g 15%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 37.9 mcg 189%
कैल्शियम 189.3 mg 14%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

42.9%
14.3%
42.8%
फैट: 170 cal (42.8%)
प्रोटीन: 56 cal (14.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (42.9%)

About नाश्ता मैक

नाश्ता मैक एक क्लासिक पसंद का स्वादिष्ट ट्विस्ट है। यह स्वादपूर्ण डिश मीले हुए भुने हुए मैकरोनी के साथ हलके फुलफुले स्क्रैम्बल्ड अंडे, कुरकुरी बेकन, और एक मिश्रण में तेज चेड़र और पार्मेज़ान चीज़ शामिल है। अमेरिकी अच्छा खाना से प्रेरित, ब्रेकफास्ट मैक किसी भी ब्रंच टेबल के लिए पूरा है। जबकि यह एक धनी विलासिता प्रदान करता है, आप पूरे अनाज पास्ता, अंडे के सफेद भाग, और ताज़ा सब्जियों का प्रयोग करके इसे हल्का कर सकते हैं। चाहे आप इसे एक मज़बूत नाश्ता के रूप में या एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में आनंद उठाएं, ब्रेकफास्ट मैक खाने के साथ आपके दिन को स्वाद से भर देगा!