नाश्ता हैम

नाश्ता हैम

Breakfast

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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295.9
कैलोरी
38.0
प्रोटीन
4.2
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
295.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 105.7 mg 35%
सोडियम 2747.4 mg 119%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.2 g
प्रोटीन 38.0 g 76%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 21.1 mg 1%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 507.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.9%
53.7%
40.4%
फैट: 114 cal (40.4%)
प्रोटीन: 152 cal (53.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (5.9%)

About नाश्ता हैम

नाश्ता हैम एक स्वादिष्ट आनंद है, जो प्रीमियम कट्स की मुर्गी से बना है, उसे मसालों का एक सही मिश्रण मिला है और परिपूर्णता तक धीमी अंगरेजी को उत्तकित किया गया है। यह क्लासिक डिश पारंपरिक अमेरिकी भोजन से आता है, जो आपकी सुबह के रूटीन में गर्मी और स्वाद लाता है। प्रोटीन में समर्थ, नाश्ता हैम आपके दिन को ताकत दे सकता है, लेकिन इसकी सोडियम सामग्री का ध्यान रखें। जबकि यह अंडे, टोस्ट या ताजा फल के साथ बहुत अच्छे लगता है, मामूलीता अहम है। अपने दिन की शुरुआत में नाश्ता हैम का दिल को छूने वाला स्वाद का आनंद लें!