1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता फ्लैटब्रेड
नाश्ते का फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए। यह बहुमुखी डिश एक गर्म, कुरकुरे फ्लैटब्रेड को फ़्लफ़ी स्क्रैम्बल्ड अंडे, सेवानी हल्की, और स्पिनेच और टमाटर जैसे ताज़ा सब्जियों से ढँक रहा है। मेदिटेरेनियन खाना से प्रेरित, यह सिर्फ संतोषप्रद है बल्कि प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर भी है। इसके फाइबर-युक्त आधार के साथ, ब्रेकफास्ट फ्लैटब्रेड आपको ऊर्जावान और भरपूर महसूस करने में मदद करता है। एक कुरकुरी सुबह की खुशबूदार स्लाइस का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक है—आपके व्यस्त जीवनशैली के लिए उत्कृष्ट!
