1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता अंडा बरीटो
Breakfast Egg Burrito एक स्वादिष्ट सुबह की खासी है जो एक गरम तोर्तिला में फूफ्फी स्क्रैम्बल्ड अंडे को ढकती है, जोर-दार सामग्री जैसे कीज, तीखी सालसा, और ताजा सब्जियों के साथ मिल कर बनाई गई है। मैक्सिकन खाने से उत्पन्न, यह हैंडहेल्ड ब्रेकफास्ट विकल्प आगे बढ़ने वालों के लिए पूर्ण है। यह प्रोटीन से भरपूर है, जो आपके दिन की शुरुआत करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जो सब्जियों से आवश्यक विटामिन भी प्रदान करता है। सही सामग्री के साथ, आप सम्पूर्ण अनाज तोर्तिला का चयन करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं और काले दानों को एक्सट्रा फाइबर के लिए गरम कर सकते हैं। अपनी सुबह के जोश भरने वाली प्रेरणादायक और संतोषप्रद नाश्ता का आनंद लें!
