1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 258.8 mg | 86% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता बुरितो विद् अंडा और चोरिजो
अंडा और चोरीज़ो वाला ब्रेकफास्ट बुर्रिटो एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो फूफ़े अंडे, स्वादिष्ट चोरीज़ो सॉसेज़, और ताज़ा सामग्रियों का मेल है। यह क्लासिक मेक्सिकन-प्रेरित ब्रेकफास्ट प्रोटीन से भरपूर अंडे और तीक्ष्ण चोरीज़ो को मिलाता है, जो सभी को एक गरम टॉर्टिला में लपेटकर उस परफेक्ट ग्रैब-एंड-गो भोजन के लिए है। जबकि चोरीज़ो हर चबाने पर झटका देता है, वह सैटुरेटेड फैट का भी एक स्रोत है, इसलिए इसका मजा मात्रामें उठाएं! चीज़ें संतुलित करने के लिए, अधिक पोषक तत्व और फाइबर के लिए शिमला मिर्च और प्याज़ जैसे सब्जियों को जोड़ने का विचार करें। इस संतोषजनक बुर्रिटो में लाज़ उठाएं और प्रभात में ऊर्जा भर देने वाले इस सुपर ब्रेकफास्ट का मजा लें!
